2013-12-30
 15:44:17

❤️ lyckan

2013-12-30
 15:39:44

2013

2013-12-27
 15:36:00

Torsdag - Tandställningen är veck!

 
2013-12-24
 22:41:00

Julafton!

 Julafton har varit upp och ner men har en lycklig Lilly-Lee som fått många fina paket av tomten.:)
 
Hoppas att ni alla fått tid med nära och kära och kanske fått ett och annat paket. God Jul!
2013-12-24
 21:38:00

GOD JUL

 
God Jul & Gott Nytt År!
2013-12-20
 14:37:51

Nyttig efterrätt!

 
Proteinpudding med banan och kokos samt apelsin! Fantastiskt gott och ett nyttigare val :)
 
2013-12-18
 15:37:36

Proteinbutiken levererar!

 
Två dagar har jag väntat och idag dök mina grejer upp, fantastiskt! 

Hoppas att min förbannade förkyldning försvinner nu så jag kan träna, det är på bättringsvägen i alla fall.
Har som ni kanske ser beställt BCAA, Apelsin, Proteinpudding(Choklad) och Whey complete vanilj! 
Heja, heja! NU KÖR VI..
 
2013-12-17
 19:59:37

Blir en GOD jul i år!

 
Beställde hem lite nytt proteinpulver och hoppas att denna produkt från proteinbutiken ska smaka bättre än de förra ja testat från gymgossisten. Hoppas mitt paket kommer med posten imorgon!

Beställde en påse Whey Complete med smak av Vanilj, en burk med Protein pudding chocklad, samt en burk med BCAA. Eftersom Proteinbutiken hade lite bättre priser just nu så passade även en vän till mig på att beställa två påsar Whey Complete han också. Har ju tur som har en sådan snäll vän som gav mig en extra rabatt på 30% som han fick med sig från Fitness Festivalen(Tack snälla Viktor) :)
 
Hoppas det blir en god jul nu med lite nya grejer, hoppas jag blir fri från min hemska förkylning med för den delen  som jag dragit runt med. Var in och köpte mig lite kosttillskott och hoppas dessa vitaminer och zink kommer hjälpa som jag blev rekomenderad. Ha det gott, kram!
 
2013-12-17
 19:38:00

Det är min tjej det!

 
2013-12-17
 17:40:00

Mammas hjälpreda & mästerkock!

 
Måste ju visa upp min fina Lilly-Lee, hjälpreda och kock! 

Hon älskar att hjälpa till och jag älskar att hon blivit så pass stor att hon kan hjälpa till med så mycket men det gäller att man har koll och är redo på allt framför allt när det är varmt vid spisen. Brukar hjälpas åt lite och det fungerar ju alldeles perfekt! :-) 
2013-12-17
 10:05:14

Tisdag - Då kör vi igen!

Haft ledigt från träningen 3dagar då jag varit så fruktansvärt förkyld. 

Bllir alltid så fruktansvärt förkyld när jag börja med träningen men nu jäklar är jag igång igen och motivationen är ännu kvar. Träningen blir vad man gör det till och just nu håller jag mig igång av att kötta med AC/DC. Tänk att musik kan höja en så mycket, känns förbannat bra. 
 
I lördags var jag på Må Bättre med Lilly men även om yogan var från 3år så var det ingenting för Lilly, kan ha varit för att hon var så trött.. Barnpassningen gick sådär, han springa och värma upp innna dem kom för att hämta mig då Lilly var ledsen. Ska ta dit hon fler gånger och vara där så hon känner att det är okej att vara där en stund så jag kan träna. Ska även ta med henne på Kidz Fun efter jul, det är mer rörelse och lek från 3år. 
(Lilly tvärslocknde så fort vi satte oss på bussen så trötthgeten tog över efter att vi var vaken sent på fredagen när hennes morbror Anton fyllde 22år). 
 
Idag sätter jag fart igen, förkyldningen är bättre men inte het, ska vila igen i helgen och under jul för att samla krafterna.. Hoppas ni får en bra vecka, kram!
 
2013-12-13
 16:03:28

Grattis på födelsedagen storebror♥

 
 
Ett STORT grattis till min underbara och fantastiska storebror som idag fyller 22år!

Även om vi bråkar, envisas om saker och det inte alltid märks så älskar jag dig alltid. 
Glad och stolt över att ha dig som min bror Anton och jag hoppas du får den fantastiska födelsedag som du förtjänar! Här ska firas, många grattiskramar till dig!

 
 
 
 
2013-12-12
 17:57:00

Torsdag - 12december

 
Morgonpass på Må Bättre innan skolan. 
Skolarbetet flyter på bättre än väntat idag, skönt! 
 
Dragit mig igenom skolan och ligger inom fas med arbetet igen. 
Mamma hämtade idag Lilly från dagis så jag kunde ta en tur med Mickan till Borlänge för att handla present och julklappar! Storebror min fyller 22år imorgon när det är Lucia. :-) 
 
Hoppas ni har en bra torsdag, hörs!
 
2013-12-11
 19:48:00

Man tager vad man haver.

 
Man tager vad man haver, det är ett bra recept!
Förutom att jag inte hade broccoli hemma så blev laxpastan väldigt god(som vanligt). 
Trots att jag blev magsjuk innan vi flyttade för 3år sedan när jag käkade lax kan jag äntligen äta det igen hehe.
 
2013-12-11
 14:46:00

Lycka - äntligen!

 
Äntligen är datumet satt och den 27december smäller det. 
Jag blir av med min tandställning till nyårsafton vilket känns förbannat skönt! 
Förutom detta har jag tränat här på morgonen och dagen blev just lite bättre, hej och hå!
 
2013-12-11
 10:34:28

Onsdag, ännu mera träning!

 
Onsdag, Lilly och mamma är på grötfrukost. Jag var med till en början på dotterns grötfrukost men tog sedan bussen in till stan för att köra ett Core pass innan skolan, heja mig! Känner mig peppad till tusen och längtar redan efter nästa pass ikväll med dottern och tjejerna. Älskar träningen, känner mig så mycket piggare och att ha ett mål med kroppen känns förjäkla bra.. Hoppas tomten är generös ikväll och ger mig lite bra träningsgrejer ;)
 
Nu ska jag sätta igång med skolarbetet så jag inte hamnar efter.. Ha det gott! 
 
NO PAIN, NO GAIN!
2013-12-10
 20:28:00

Kvällens gomiddag!

 
Avokado är inte alls något som faller mig i smaken, men som en vän till mig sa, det är bara äta utan att känna efter... Right, så Guacamole fick det bli(SVINGOD) och det smakade fantastiskt gott.. Skulle ta mig tusan kunna leva på det så jag lär mixa i ordning en hög att ha i kylskåpet.. Perfekt istället för onyttiga såser.. 
 
Lövbiff, gurka, ägg & Guacamole fick bli kvällens middag.. Svingott! 
Taggar om inför morgondagens träning! Ha det gott.
2013-12-10
 14:55:00

Tisdag - Dubbla pass!

 
Som rubriken säger, det blev ett dubbel pass igår.. Uppvärmning genom att springa på löpbandet och där efter blev det boxninig 60min. 
Skulle träna igen innna jag åkte hem efter skolan så jag var med på min klass idrott efter skolan, fy satan säger jag bara. 90 min ytterligare boxning, slog och sparkade skiten ur mig själv och det kändes förbannat bra efteråt.. Hoppas jag kommer kunna kliva upp ur sängen imorgon, hehe. 
 
Träningen är maxad just nu för min del och fy tusan vad bra det känns att jag även lyckas få till maten så den ligger bra även den. :-) Får se vad jag lyckas laga till för mat ikväll.. Dags att hämta Lilly och dra hem henne i pulkan, senare åker vi till mamma min :) Ha en bra tisdag!
2013-12-09
 18:49:21

Första badet i nya lägenheten

Dottern badar och är stolt över sitt långa hår som vanligtvis är lite kortare då det är så pass lockigt :-)

2013-12-08
 11:18:00

Lördags mys & julfix

 
Som rubriken säger. 
Lördagsmyser i soffan, laddar inför lussebullsbakning och griljering av julskinkan! 
Ikväll ska vi över till grannarna för att käkan tacos tillsammans :-) 
TREVLIG HELG!
2013-12-06
 19:14:00

Fredag - Dags att löpa!

 
Mamma har vabbat istället för mig och varit hemma med Lilly så jag inte missar skolan. 
Hur som helst har det ju varit storm här men i Fredags slutade jag en lektion tidigare för att kunna åka med dom hem och slippa åka bussen i stormen. Hur som helst köpte jag ett nytt nike linne på stadium samt broddar för att kunna ge mig ut och jogga här i vinter samtidigt som jag drar LIlly i pulkan :) Mamma var även snäll och överaskade mig med en pannlampa så nu kan jag bege mig ut på vägarna.. Ska införskaffa en reflexväst istället bara så kan jag springa med en bra ochb billig livförsäkring. 
 
Det är kallt och det är gott om snö, ska köpa ett par skridskor och en hjälm till Lilly så vi kan gå till skridskoplan bortom huset vi bor i :) Hoppas ni får en trevlig fredag!
2013-12-06
 11:11:25

Må Bättre 06.15

 
Må Bättre klockan 06.15 innan skolan, fattar inte att jag orkade men fasen vad peppad jag är för nästa pass redan nu! 
 
Igår kom den första snön och kylan kryper sig på. Storm här på morgonen när jag skulle vandra till och från gymet så fick så lov att köpa mig en Må Bättre mössa ;-) 
4passet är gjort denna vecka och nu laddar jag inför söndag då jag ska på pass och Lilly ska få prova vara p. Barnpassningen de har :) 
Trevlig helg på er!
 
 
 
2013-12-05
 18:57:47

Torsdag - Träning!

 
Tillbaka på Må Bättre idag igen efter skolan.

Den första snön har fallit och det börjar äntligen kännas som december och juletider.
Haft två lektioner idag och vid lunch vandrade jag bort till Må Bättre för ytterligare ett pass denna vecka. 
Får se om det blir någon träning imorgon annars möjligtvis ett konditionspass.. 
 
Lilly är hos mamma inatt igen, hon är sjuk och mamma vabbar så jag kan gå i skolan och slipper hamna efter. Ligger rätt bra till just nu och uppgifterna går bättre än förväntat.. 
Ska försöka göra färdigt körkortet snart också men det får bli när det blir. 
Ska slänga ihop en väska med träningskläder och sova hos Emil inatt nu när jag är barnfri! 
Ha det gott!
2013-12-04
 13:00:52

Kvarg & hallon frukost samt träning!

 
Mysfrukost i sängen med kvarg & hallon, fantastiskt.. 

Kör på med skolan idag, hade Lilly med mig på morgonens första timme då hon är förkyld som tusan men mamma är nu hemma med henne så jag inte hamnar efter igen..(tack snälla ♥). 
Laddat upp efter en god lunch och nu pluggas det vidare innan kvällens träningspass med tjejerna. 

Har träningsvärk från topp till tå men det känns förbannat skönt endå måste jag säga(förutom att benen är tvärslut och knappt orkar bära mig upp och ned för trapporna). Hur som helst tänkte jag att jag skulle slå till med att göra storkok av någon nyttig mat så det finns hemma framöver.. Fick några träningstidningar av en vän igår med några recept som såg goda ut..  Dags att fortsätta och förbereda inför kvällens träning, imorgon ska jag även tillbaka för att träffa en instruktör på Må Bättre.. Hörs!
2013-12-03
 15:23:41

Må Bättre!

 
Nu jäklar är det klart och jag är inskriven ett år på må bättre! :-) 470kr/månad är mycket pengar men nu ska jag banne mig köra stenhårt och komma i form. 
 
Varför jag väljer må bättre är för deras stora fräscha lokaler, det stora utbudet på träningspass, bra tränare men även för att de har barnpass och barnpassning så jag kan ta med mig Lilly om jag vill träna eller att vi tar ett pass tillsammans :-)
Känns riktigt bra och på torsdag ska jag träffa en instruktör för att köra igång. 
 
Skolan hade idag ett idrott på Må bättre med Crossfit & Core pass! Körde totalt slut på mig själv men shit va skönt det kändes efteråt! 
 
Nu kör vi! 
2013-12-02
 14:02:48

Måndag 2December 2013

 
Hemma hos pojkvännen & svärföräldrarna för lite hemmapluggande. 

Fick en sådan kraftig mensvärk att jag inte klarade av att vara kvar.. Efter att jag fick Lilly kom problemen med det och det gör så förbannat ont så det känns som jag ska gå av på mitten, ännu roligare är det att magen sväller upp som om man vore gravid.. 
Hur som haver sitter jag nu här i fåtöljen och ska ta tag i lite pluggande som jag inte riktigt begriper mig på men lär försöka i alla fall. Ikväll ska jag och mamma städa ur det sista ur gamla lägenheten så jag förhoppningsvis är helt klar tills imorgon att överlämna nycklarna .. 
Hoppas ni får en bra vecka!
2013-12-01
 21:38:00

Första advent.

 
(Behöver inte beklaga mig över att diskmaskinen är borta då diska är LIllys nya hobby!). 
 
FÖRSTA ADVENT.
 
Inflyttningen fortsätter och Lilly är idag med mig i lägenheten. 
En sväng till stan innna mamma min började jobba för att köpa ljusstakar, julbelysning osv.. 
Jag och Lilly hade förövrigt varit inne hela dagen men gick ut på en promenad till affären vid 4tiden. På vägen hem samlade jag och Lilly kottar i mörkret. 
 
Väl hemma kom Felix, Tony, Mickan & min bror på besök. Lite advents pyssel såhär på söndagskvällen.
Lilly målade sina kottar röda och rullade de i glitter samt gjorde jag och mickan kottar med silverglitter i som fick ligga på min nu lite juligare ljusbricka :-) 
 
På kvällen blev det att äta & kika på film framför tv:n med dottern, myste ihop oss i soffan och njöt fram tills läggningen. Känner redan nu att vi båda kommer trivas så bra här och denna lägenhet känns mycket mysigare för oss. Inte nog med det så kom mamma & Tommy med möbler konkande fram tills 10 halv 11 på kvällen så jag kunde fixa Lilly-Lee`s rum(TACK SNÄLLA NI). 
Avslutade helgen med att inviga badkaret, fantastiskt.. imorgon är det Lilly`s tur! 
 
 
#